أداة تحضير المقابلة
لإنهاء هذا الخوف والقلق الذي يمسك بكم، ولتحقيق الفوز في مقابلة العمل، يلزم تطبيق تقنية الحرية النفسية. هذه التقنية فعالة للغاية في
إدارة القلق .
وتتميز
سهولة التطبيق،
ويمكنك استغلالها قبل المقابلة أو حتى أثناءها.
- الخطوة الأولى هي : تأمل بعمق.
- {الهدف من التأمل هو أن : الاسترخاء، و التخلص من التوتر .
- يأتي بعد ذلك
الخطوة الثانية :
{ركز | ركز على أنفسكم ، و اكتشف
ما الذي يُحرّك الخوف بداخل
كم .
{ثم | ثم، توجه :
- {إلى التزام عن هذه مشاعر مشاعرهم.
- {كنوا حريصين من تقييمات.
- لا تدعوا
البحث عن وظيفة دون القلق المهني
تُتيح لك الشركات المُقدمة للوظائف البحث عن فرص العمل بشكل فعال و يُمكن لك التوصل إلى الوظيفة المناسبة دون التوتر المهني. يمكنك اختيار الفرص بناءً على الشروط الخاصة بك، وذلك لكي التمكن من وظيفة مُناسبة .
- ابحث عن المنصات عبر الإنترنت لمعرفة مناصب شاغرة.
- يصحح طلبات البحث الخاصة بك لتحديد الفرص التي تُشغلك.
- اكتب طلب التوظيف
بدقة .
كيف تسيطر من القلق المهني أثناء مقابلات العمل
يكون المقابلات الوظيفية بأنها مرحلة ضغط.
قد الشعور بالقلق الثقة بالنفس الجسدي، مع المعنيين يواجهون صعوبة.
- يُمكنتشكل هذه العواطف بالقسوة.
- على الرغم من ذلك|، هناك طرق فعالة
- التفكير الإيجابي / التركيز على الأشياء الإيجابية / الايجابي
- ممارسة / القيام ب / إتباع التمارين للتخفيف من التوتر / للتخلص من القلق / للاسترخاء
يمكنك / يمكنك أيضًا / سيكون مفيدًا أن تتحدث إلى أصدقائك / أفراد عائلتك / الناس المقربين عن قلقك، أو البحث عن / التفكير في / النظر المساعدة من أحد / من المتخصصين / المحترفين.
تطبيق تقنيات الحرية النفسية لتحقيق النجاح في مقابلة العمل
يساعد استخدام تقنيات الحرية النفسية بالتوتر خلال مقابلة العمل، مما يساهم في التفوق. يكون التركيز على الثقة الشعور لضمان أداء ممتاز.
- تصنيف الأهداف لحماية التفوق
- التمارين على التواصل بنجاح
- تفادي السلبية من خلال التفكير لإلى المستقبل